로얄제리의 효능부터 부작용까지 모두 알려드립니다
나이가 들수록 성장호르몬은 지속적으로 감소하기 때문에 이에 반해 로얄제리 효능 중에서도 로얄락틴으로 보충하면서 관리할 수 있는 것입니다.
2. 노화예방 로얄락틴은 면역력을 강화시켜줄 뿐만 아니라 노화방지에도 도움을 줍니다.여왕벌이 다른 일벌보다 오래 살 수 있는 비결이기도 합니다.아세틸콜린이라고 하는 뇌 신경 전달 물질이 아주 풍부한 덕분이라고 할 수 있습니다. 이 성분이 뇌의 신경세포를 자극하여 신체기능을 활성화시키고 세포의 노화를 방지합니다.
3. 피로 회복, 우리가 피로감을 느낄 때 큰 영향을 받는 곳이 바로 간이잖아요. 비타민 B 성분이 풍부하여 피로를 느끼는 간이 회복할 수 있도록 하면서 신지대사를 촉진해 줍니다.
또 체력을 회복하면서 신장 기능이 정상으로 돌아오도록 도와서 만성 피로를 줄여준대요.
또한 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 낮추는 효과도 있어, 여러 성인병을 예방할 수 있습니다.
로열젤리의 효능을 제대로 보기 위해서는 적절한 섭취법이 좋아요. 섭취하는 방법과 함께 적당한 양을 꾸준히 먹는 것이 중요해요.가급적 60도 이상의 물과 함께 먹을 경우 좋은 영양성분이 파괴될 수 있으므로 유의해야 합니다.
성인용 하루 권장량은 가루의 경우 0.5g이 적당하고 생으로 드실 경우 5~10g 이내로 하는 것이 가장 좋습니다.단백질을 포함한 각종 영양소가 풍부하여 식사 전 1일 2회 이내에 먹는 것이 가장 좋은 로열젤리 효과가 있습니다.
또 평소 보관할 때 근데 함부로 상온에서 보관하면 변질되기 쉬워져요.따라서 냉장 또는 냉동 상태로 보관하는 것이 좋습니다. 그래야 변질과 함께 좋은 상태로 오래 먹을 수 있어요.하지만 아무리 좋은 것이라 해도 부작용이 전혀 없는 것은 아닙니다.반드시 발생하는 것은 아니지만, 미리 조사하고 나서 먹는 것이 좋겠지요?
개인의 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 그래서 본격적인 섭취에 앞서 본인의 체질의 성분이 맞는지 미리 체크해 두는 것이 좋습니다.특히 꽃가루, 꿀이나 꿀 등에 알레르기가 있는 경우는 주의를 기울일 것을 권장합니다.
섭취 후에도 저리고 두드러기나 현기증 등의 증상을 동반한 경우에는 즉시 먹는 것을 멈추고 지켜보는 것이 좋습니다.이처럼 로열젤리의 기능은 좋지만, 체질에 따라 먹기 어려운 분들은 호불호를 알지 못하고 간편하게 하루 1, 2 회 물과 함께 먹을 수 있는 것이 있습니다. 그것은 아래를 봐 주십시오.
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